水 (克 ) | 63.11 |
热量 (大卡 ) | 253.0 |
热量 (千焦 ) | 1059.0 |
蛋白质 (克 ) | 9.15 |
总脂肪 (克 ) | 22.78 |
灰份 (克 ) | 1.37 |
碳水化合物 (克 ) | 3.59 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 3.19 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.0 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 3.19 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 0.5 |
钙 (毫克 ) | 117.0 |
铁 (毫克 ) | 0.13 |
镁 (毫克 ) | 10.0 |
磷 (毫克 ) | 138.0 |
钾 (毫克 ) | 152.0 |
钠 (毫克 ) | 334.0 |
锌 (毫克 ) | 0.82 |
铜 (毫克 ) | 0.027 |
锰 (毫克 ) | 0.011 |
硒 (微克 ) | 3.0 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.022 |
核黄素 (毫克 ) | 0.155 |
烟酸 (毫克 ) | 0.21 |
泛酸 (毫克 ) | 0.575 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.041 |
总叶酸 (微克 ) | 14.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 14.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 14.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.3 |
维生素A , RAE (微克 ) | 241.0 |
视黄醇 (微克 ) | 239.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 27.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 841.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.4 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.03 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 1.7 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 9.3 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 12.79 |
4:0 (克 ) | 0.609 |
6:0 (克 ) | 0.21 |
8:0 (克 ) | 0.242 |
10:0 (克 ) | 0.548 |
12:0 (克 ) | 0.607 |
14:0 (克 ) | 2.025 |
15:0 (克 ) | 0.209 |
16:0 (克 ) | 5.633 |
17:0 (克 ) | 0.119 |
18:0 (克 ) | 2.555 |
20:0 (克 ) | 0.033 |
22:0 (克 ) | 0.0 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 5.784 |
14:1 (克 ) | 0.161 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.297 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 5.326 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.97 |
18:2未分化 (克 ) | 0.696 |
18:3未分化 (克 ) | 0.117 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.117 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.039 |
胆固醇 (毫克 ) | 74.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.106 |
苏氨酸 (克 ) | 0.359 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.501 |
亮氨酸 (克 ) | 1.013 |
赖氨酸 (克 ) | 0.875 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.294 |
胱氨酸 (克 ) | 0.064 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.448 |
酪氨酸 (克 ) | 0.468 |
缬氨酸 (克 ) | 0.609 |
精氨酸 (克 ) | 0.363 |
组氨酸 (克 ) | 0.27 |
丙氨酸 (克 ) | 0.283 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.794 |
谷氨酸 (克 ) | 2.013 |
甘氨酸 (克 ) | 0.218 |
脯氨酸 (克 ) | 1.027 |
丝氨酸 (克 ) | 0.577 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.0 |