奶酪,讷沙泰勒

每 100 克

水 (克 )63.11
热量 (大卡 )253.0
热量 (千焦 )1059.0
蛋白质 (克 )9.15
总脂肪 (克 )22.78
灰份 (克 )1.37
碳水化合物 (克 )3.59
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )3.19
蔗糖 (克 )0.0
葡萄糖(右旋糖) (克 )0.0
果糖 (克 )0.0
乳糖 (克 )3.19
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
淀粉 (克 )0.5
钙 (毫克 )117.0
铁 (毫克 )0.13
镁 (毫克 )10.0
磷 (毫克 )138.0
钾 (毫克 )152.0
钠 (毫克 )334.0
锌 (毫克 )0.82
铜 (毫克 )0.027
锰 (毫克 )0.011
硒 (微克 )3.0
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.022
核黄素 (毫克 )0.155
烟酸 (毫克 )0.21
泛酸 (毫克 )0.575
维生素B-6 (毫克 )0.041
总叶酸 (微克 )14.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )14.0
叶酸, DFE (微克 )14.0
维生素B - 12 (微克 )0.3
维生素A , RAE (微克 )241.0
视黄醇 (微克 )239.0
胡萝卜素,β (微克 )27.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )841.0
番茄红素 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.4
维生素E, β- (毫克 )0.0
生育酚,γ (毫克 )0.03
生育酚,三角洲 (毫克 )0.0
生育三烯酚,α (毫克 )0.0
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.0
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )1.7
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
甲萘醌-4 (微克 )9.3
总饱和脂肪酸 (克 )12.79
4:0 (克 )0.609
6:0 (克 )0.21
8:0 (克 )0.242
10:0 (克 )0.548
12:0 (克 )0.607
14:0 (克 )2.025
15:0 (克 )0.209
16:0 (克 )5.633
17:0 (克 )0.119
18:0 (克 )2.555
20:0 (克 )0.033
22:0 (克 )0.0
总单不饱和脂肪酸 (克 )5.784
14:1 (克 )0.161
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.297
17:1 (克 )0.0
18:1未分化 (克 )5.326
20:1 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.97
18:2未分化 (克 )0.696
18:3未分化 (克 )0.117
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.117
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.0
20:3未分化 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.039
胆固醇 (毫克 )74.0
色氨酸 (克 )0.106
苏氨酸 (克 )0.359
异亮氨酸 (克 )0.501
亮氨酸 (克 )1.013
赖氨酸 (克 )0.875
蛋氨酸 (克 )0.294
胱氨酸 (克 )0.064
苯丙氨酸 (克 )0.448
酪氨酸 (克 )0.468
缬氨酸 (克 )0.609
精氨酸 (克 )0.363
组氨酸 (克 )0.27
丙氨酸 (克 )0.283
天门冬氨酸 (克 )0.794
谷氨酸 (克 )2.013
甘氨酸 (克 )0.218
脯氨酸 (克 )1.027
丝氨酸 (克 )0.577
羟脯氨酸 (克 )0.0